رویّے

ایسے روّیے جن کے ذریعے صحت مند جنسی اور تولیدی پر مبنی طرزِ زندگی تشکیل پاتا ہے

دباؤ کی دیکھ بھال

بیرونی دُنیا کے اثرات سے جسم میں محسوس ہونے والی شکست وریخت(ٹُوٹ پُھوٹ) کو دباؤ کہا جاتا ہے۔

اور جانیے

کھانے پینے کی خرابیاں

ہم سب کو یہ احساس ہوتا ہے کہ ہم کیسے نظر آتے ہیں اور یہ واقعی ایک اچھّی بات ہے ۔اِس سے ہمیں اپنی غذا کے بارے میں آگہی حاصل ہوتی ہے

اور جانیے

منشّیات کا استعمال

نشوونما کے دور میں نئی چیزوں کے بارے میں تجسّس ہونا فطری بات ہے۔ایسا لگتا ہے کہ ہر فرد بشمول ہمارے بہترین دوستوں کے یہ کام کر رہے ہیں

اور جانیے

جنسی طور پر ہراساں کرنا

غیر مطلوبہ ،نا پسندیدہ اور غیر اخلاقی روّیہ ،جس کی وجہ سے آپ خوف ،پریشانی،خطرہ، بے سکونی یا شکار ہوجانا محسوس کریں

اور جانیے

زنا بالجبر

اِن سادہ اُصولوں کے ذریعے ،ساتھیوں کے درمیان بات چیت میں بہتری آنا شروع ہوسکتی ہے ،اوراس طرح ایک دوسرے کو بہتر طور پر سمجھا جا سکتا ہے

اور جانیے

ماہواری آنے سے پہلے

ماہواری آنے سے پہلے کی علامات کا مجموعہ (PMS) میں ،جسمانی ، جذباتی ،نفسیاتی اور مزاج میں خلل ہونا وغیرہ شامل ہیں

اور جانیے

نوعمری کی شادی

ازدواجی تعلقات اور جسمانی صحت میں براہِ راست تعلق ہوتا ہے ۔برسوں کے مشاہدے اوربہت سے علمی مضامین سے یہ بات ثابت ہوتی ہے.

اور جانیے

مزید جاننے کے لئے لکھئے

اگر آپ، ہمارے جِنسی و تولیدی صحت کے ماہرین سے اپنی جِنسی و تولیدی صحت کے بارے میں معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو براہِ کرم درج زیل فارم پُر کیجئے۔

Submit